2024年04月23日
◆身体を整える・松の葉
ブログご訪問ありがとうございます
心・体・魂を整える
琉球アイランドセラピー&アート 結び
魂のナビゲーター いすずです。
一人ひとり本質（源）につながり
輝き生きる。
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目覚めの一杯♡
数日前から一日一杯の
松の葉スムージーを飲んでいます。
香りよくスッキリしていて
美味しい♪
自宅近くの公園の松
自然浴しながら
松の葉を摘み
朝陽のパワーを浴びながら
葉を細かく切っていく
葉はスムージーにして
枝の部分は煎じて
お茶としていただく
祖母が生きていた時
体調を崩した時に
松の葉を煎じて飲ましてくれていたことを
思い出す。
松の葉で思い出す
祖母の笑顔♡
松葉に含まれる成分と作用
①ケルセチン ／ 抗酸化作用、抗炎症作用
②クロロフィル ／ 抗酸化作用（ガン予防）、血流改善作用、浄化作用
③テルペン（α－ピネン） ／ リラックス・リフレッシュ作用
④ビタミンK、ビタミンA、ビタミンC、ミネラル ／ 体内機能正常化作用
⑤必須アミノ酸（8種類） ／ 体内機能正常化作用
松の葉で身体を整える。
私の今年のテーマが『食・身体を整える。』
宇宙の流れに乗る一つに
『身体を整える』
宇宙の流れに乗ることで人生は好転し
あなたの望む人生を創り出していく。
２日前・・次女夫婦に浮上してきた問題
昨晩、何気ない会話の中でふぁっと軽くなる瞬間があり
最後は、夢を語りながら笑顔になる。
宇宙のサポートを感じた瞬間でもあった。
感謝
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